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体育锻炼与心理健康讲座

发布者:康燕华发布时间:2024-10-29浏览次数:50

10月25日,闽南师范大学齐璘教授应厦门南洋职业学院邀请,为我院师生带来了一场主题为“体育锻炼与心理健康”的精彩讲座。本次讲座在教学楼A201举行,吸引了众多师生前来聆听。出席本次讲座的还有厦门南洋职业学院教育学院执行院长赖满瑢、教务处副处长雷志忠、科研处副处长王志强、闽台职业教育研究所副所长向珍、及教育学院师生代表。


      下午2点30分,讲座正式开始。赖满瑢教授致欢迎辞,对齐璘教授的到来表示热烈欢迎和衷心感谢。赖满瑢教授指出,体育锻炼与心理健康对于大学生成长具有重要意义,希望老师、同学们珍惜这次学习机会,将所学知识运用到日常生活中。


       齐璘教授,上海体育大学运动训练博士,现任闽南师范大学体育学院教授、硕士生导师,主要从事竞技运动心理学、竞技与健身运动认知科学、运动心理咨询等学科领域研究。讲座中,齐璘教授从体育锻炼对情绪调节的影响、体育锻炼对自信和自尊的提升、体育锻炼对社交互动的促进、体育锻炼对压力管理的作用、体育锻炼与认知功能的关系、体育锻炼对睡眠品质的改善、体育锻炼在心理治疗的应用等七个方面进行了深入浅出的讲解。


讲座过程中,齐璘教授与现场师生互动频繁,解答了大家在体育锻炼与心理健康方面的疑问。她幽默风趣的语言、生动形象的案例,赢得了在场师生的阵阵掌声。


讲座结束后,齐璘教授与部分师生进行了深入交流大家纷纷表示,此次讲座让他们受益匪浅,将以此为契机,更加关注体育锻炼与心理健康,努力提高自己的生活品质。同时,齐璘教授的到来,通过资源共享、课题共研,双方在人才培养、课程开发、师资培训等方面取得显著成效,为推动两岸职业教育发展树立了典范。这一合作模式为未来两岸教育领域的交流与合作提供了宝贵经验深化我校与闽台职业教育研究所的合作。